Al-Anon - Alateen Grupės

Alateen Grupės

DĖKINGUMO MALDA

Būdami kartu galime įveikti tai,
ko pavieniui nepajėgtume.
Dingo baimės ir nevilties jausmas.
Atsirado svajota ramybė ir stiprybė.
Už tai dėkojame Dievui ir spaudžiame vieni kitiems rankas.

1. ALATEEN ISTORIJA

Alateen atsirado iš poreikio, kaip ir Al-Anon. Ilgą laiką alkoholikų paaugliai vaikai vienintelę pagalbą rasdavo AA ir Al-Anon susibūrimuose, kuriuos lankydavo kartu su tėvais. Daugelis matė, kaip Al-Anon ir AA poveikyje keičiasi tėvų elgesys, ir džiaugėsi, kad ir jų pačių kasdieninis gyvenimas skaidrėja. Jie išmoko suprasti, kad alkoholikas šeimoje - tai ligonis, o ne silpnos valios ar šiaip sąmoningai kenkiąs žmogus. Tačiau šie jauni žmonės pasigesdavo bendravimo su panašaus amžiaus jaunuoliais, kuriuos kankina analogiškos problemos. 1957 m. vienas aukštosios mokyklos studentas iš Kalifornijos nutarė išsipasakoti panašaus likimo jaunuoliams. Jo gyvenimo kelias nuostabiai panašus į žmogaus, prisidėjusio kuriant AA.
Bobas, kurio tėvas buvo alkoholikas, pateko į bėdą, jam neišvengiamai grėsė nepilnamečių kolonija. Bet jo mama, aktyvi Al-Anon veikėja, įtikino mokyklos vadovybę, kad paskutinį kartą suteiktų Bobui galimybę pasitaisyti. Kartu su vyru maldavo jį gyventi pagal Dvylikos Žingsnių programos principus. Kartu su tėvais Bobas ėmė lankytis AA susirinkimuose, o motina jį vesdavosi ir į Al-Anon užsiėmimus. Šie pokalbiai Bobui labai padėjo, bet jis vis likdavo nepatenkintas, juk tai buvo jų, suaugusiųjų, problemos. Ir jam kilo mintis suburti paauglių, alkoholikų vaikų, grupę. Tai ir buvo Alateen užuomazga.
Bobas neapsiriko: paaugliai su džiaugsmu sutiko jo idėją. O Al-Anon ir AA aktyvistai daug padėjo šiai pirmai paauglių grupei įveikti pirmuosius sunkumus. Per nepilnus metus grupės narių skaičius išaugo nuo 5 iki 23 aktyvių narių. Susiformavo tam tikra jos struktūra ir jos pagrindiniai Alateen nuostatai, kurių laikomasi iki šiol.
Iš pradžių Alateen narių amžius buvo nuo 13 iki 19 metų. Šiandien kai kuriose grupėse gali sutikti iki dvidešimtmečių jaunuolių. Kartais didesnės Alateen grupės suskyla, jaunesnieji renkasi atskirai nuo vyresniųjų paauglių.
Alateen sueigos dažnai vyksta tuo pačiu metu ir tame pačiame pastate, kuriame renkasi AA ar Al-Anon nariai, tik kitame kambaryje. Kai kurios grupės renkasi mokyklose po pamokų. Alateen rengia susitikimus ir jaunimo namuose, ligoninėse bei įkalinimo įstaigose. Susibūrę draugėn, jie vieni kituose ieško paguodos ir supratimo. O savose grupelėse jaučia, kaip užsipildo juose buvusi tuštuma.
Kiekviena Alateen grupė paprastai turi aktyvų globėją iš Al-Anon, kuris jai vadovauja ir padeda susigaudyti tradicijų įvairovėje. Jiems padeda ir aktyvistai iš AA.
Alateen grupės finansiškai išsilaiko pačios iš savanoriškų indėlių, bet kai kuriais atvejais joms pinigais padeda ir Al-Anon , bent tol, kol Alateen tvirtai atsistoja ant kojų.
Savo vadus Alateen nariai išsirenka patys, o jų funkcijos panašios į Al-Anon valdžios funkcijas. Ir dažnai paauglys, šeimoje buvęs užguitas ir nereikalingas, netikėtai tampa grupės galva ir įgyja pasitikėjimo savo jėgomis. Jam tenka atsakomybė pradėti susirinkimus, pakviesti visus laikytis tylos, skaityti Dvylikos Žingsnių ir Dvylikos Tradicijų punktus - o tai suteikia orumo jo asmeniui. Kadangi Alateen yra gyvybiškai svarbi Al-Anon struktūros grandis, jos atstovams patariama lankytis rajonų draugijų susirinkimuose, kuriuose jų nuomonė atidžiai išklausoma ir kuriuose jie turi balsavimo teisę.
Alateen nariai deda visas pastangas, kad būtų išsaugotas Al-Anon, AA ir Alateen narių anonimiškumas. Jie nė kiek nenusileidžia suaugusiems sąžiningumu ir principus laiko svarbesniais už asmenines ambicijas.
Alateen - tai Al-Anon jaunimui. Jie laikosi tos pačios programos ir gali nemažai pasitarnauti atstatant šeimos santarvę. Alateen padeda jauniems žmonėms, kurių gyvenimą dabar ar praeityje yra žalojęs kitų žmonių alkoholizmas. Čia jie sužino, kad alkoholizmas yra liga. Alateen ugdo asmenybes. Stengdamiesi laikytis Dvylikos Žingsnių programos, jie mato galimybę pradėti viską iš pradžių: Tikėjimas Aukštesniąja Jėga bene pirmą kartą jų gyvenime grąžina dvasiai ramybę ir rodo aiškią kryptį.

2. ALATEEN - AR TAI TAU?

Alateen skirtas jauniems žmonėms, kurių gyvenimą paveikė kas nors iš girtaujančių.
Dvidešimt klausimų padės Tau apsispręsti, ar Tau reikalingas Alateen.
1. Ar turi tėvą, motiną, draugą ar artimą, kurių girtavimas išveda Tave iš pusiausvyros?
2.Ar slepi savo tikrus jausmus, apsimesdamas, kad tai tau nerūpi?
3.Ar atsitinka taip, kad kiekvienos atostogas (šventės) sugadintos dėl girtavimo?
4.Ar meluoji, tam kad nuslėptum artimųjų girtavimą ir tai kas darosi namuose?
5.Ar stengiesi kuo ilgiau nebūti namuose, nes nepakenti buvimo juose?
6.Ar nerimauji dėl artimųjų susierzinimo, nes jauti baimę prieš eilinį užgėrimo “turą”?
7.Ar jauti (arba suvoki), kad niekas Tavęs nemyli ir niekam nerūpi Tavo likimas?
8.Ar bijai (nerimauji) dėl to, kai nori pakviesti savo draugus į namus?
9.Ar galvoji, kad Tu arba tavo artimieji yra ta priežastis dėl girtaujančio elgesio?
10 Ar grasini? Pvz.: “Jei nenustosi gerti, bartis ir pan., pabėgsiu iš namų?”
11. Ar duodi pažadus, kurie liečia elgesį: “Pasistengsiu geriau mokytis, eisiu į bažnyčią, tvarkysiu savo kambarį” mainais į pažadą nustoti gerti, muštis?
12. Ar esi tos nuomonės, kad jei tavo mama ar tėtis Tave mylėtų, tai jie negertų?
13. Ar kada nors grasinai susižaloti ar akivaizdžiai tai darai tam, kad išgąsdintum savo tėvus tik todėl, kad jie pasakytų “Man labai gaila” arba “Myliu Tave”?
14. Ar nemanai, kad niekas negali suprasti to, ką Tu jauti?
15. Ar turi finansinių problemų dėl artimųjų girtavimo?
16. Ar vengi pagalbos dėl baimės ir nerimo?
17. Ar galvojai apie galimybę iškviesti policiją dėl geriančiojo elgesio?
18. Ar dėl girtaujančio elgesio vėlavo maitinimas?
19. Ar galvoji, kad tavo problemos išsispręstų, jei geriantysis nustotų gėręs?
20. Ar pasitaiko vertinti žmones (mokytojus, mokyklos ar kiemo draugus) neteisingai, vien tik todėl, jog esi piktas dėl artimojo girtavimo?

3. ALATEEN TIKSLAI:

Jauni žmonės susitinka:
* dalytis patirtimi, jėga ir viltimi su kitais jaunais žmonėmis;
* kalbėtis apie problemas (sunkumus);
* mokytis būdų įveikti savo problemas;
* paremti vienas kitą - (abipusė parama) ir suprasti Alateen ir Al-Anon principus;
* mokytis naudotis Dvylikos Žingsnių programa savo gyvenime.

Susitikimuose jauni žmonės mokosi, kad:
* alkoholizmas - liga;
* atsiribotų nuo geriančiojo asmens emocinių problemų, nenustojant jo mylėti;
* neturi jaustis kalti dėl artimojo girtavimo ir jo elgesio;
* būti nepajėgiu keisti ar kontroliuoti nieko kito tik save patį;
* turi dvasinių ir intelektualinių gabumų, gali tobulinti savo galimybes, nepriklausomai nuo to kas vyksta namuose;
* gali siekti laimingo ir pilnaverčio gyvenimo.

PREAMBULĖ

Alateen - tai Al-Anon Šeimyninių grupių dalis ir yra bendrija jaunų žmonių, kaip taisyklė - paauglių, kurių gyvenimą paveikė nors vieno iš tėvų ar kitų artimų žmonių alkoholizmas. Mes padedame vieni kitiems, dalindamiesi savo patirtimi, stiprybe ir viltimi.
Mes manome, kad alkoholizmas - šeimos liga, kuri įtakoja visos šeimos narių emocinę, o kartais ir fizinę būklę. Nors mes negalime pakeisti ar kontroliuoti savo tėvų elgesio, bet galime pasitraukti nuo jų problemų, nenustojant jų mylėti.
Alateen nesusijęs su jokia sekta, tikyba, politine partija, organizacija ar valstybine įstaiga. Alateen nedalyvauja jokiuose viešuose ginčuose, neremia jokių visuomeninių judėjimų ir jiems netrukdo. Čia nėra nario mokesčio. Alateen gyvuoja laisvų, savanoriškų įnašų dėka.
Alateen tikslas vienas - mūsų pačių rūpesčių sprendimas. Mes tai darome taikydami Dvylikos Žingsnių programą: pradedame augti intelektualiai, emociškai ir dvasiškai. Mes visada būsime dėkingi Alateen už jo nuostabią, naudingą programą, kurios dėka galim gyventi ir džiaugtis gyvenimu.
Alateen yra anoniminė bendrija. Viskas, kas yra pasakojama susirinkimuose ar vienam nariui kalbant su kitu, yra laikoma paslaptyje. Tik šitokiu būdu mes galime laisvai išsakyti, kas yra mintyse ir širdyse, o tai ir yra tikroji pagalba.

DVYLIKA ŽINGSNIŲ

Šių Žingsnių nagrinėjimas lemia mūsų pažangą Alateen programoje. Juose įkūnyti principai yra universalūs, prieinami kiekvienam, nesvarbu, kokios bebūtų jo pažiūros. Alateen siekiame kuo gilesnio šių Žingsnių supratimo ir meldžiame išminties, kad mokėtume taikyti juos savo gyvenime.

1. Prisipažinome, kad esame bejėgiai prieš mūsų artimųjų alkoholizmą ir kad mūsų gyvenimas tapo nevaldomas.
2. Įsitikinome, kad tik Didesnė už mus Jėga gali grąžinti mums dvasinę pusiausvyrą ir sveiką mąstymą.
3. Nusprendėme patikėti savo valią ir gyvenimą Dievo, kaip mes jį suprantame globai.
4. Drąsiai ir atidžiai išanalizavome save moralės požiūriu.
5. Prisipažinome Dievui, sau ir kitam žmogui savo klaidas.
6. Visiškai atsidavėme Dievui, prašydami Jo pašalinti mūsų silpnybes.
7. Nuolankiai Jo prašėme pašalinti mūsų ydas.
8. Sudarėme sąrašą žmonių, kuriuos esame įskaudinę, ir pasiryžome skriaudas atitaisyti.
9. Asmeniškai atitaisėme skriaudas, išskyrus atvejus, kai tiems žmonėms ar aplinkiniams būtume pakenkę.
10. Nuolat analizavome save bei savo elgesį ir, jeigu būdavome neteisūs, tuoj pat prisipažindavome klydę.
11. Malda ir meditacija ieškome sąmoningo ryšio su Dievu, kaip mes Jį suprantame, melsdami vieno - pažinti Jo valią ir stiprybės ją vykdyti.
12. Šių žingsnių dėka dvasiškai atgimę, mes stengiamės savo patirtį perduoti kitiems alkoholikų vaikams ir visada gyventi pagal šias nuostatas.

DVYLIKA TRADICIJŲ

Tai gairės, skatinančios harmoniją ir augimą Alateen grupėse ir visoje pasaulinėje Alateen bendrijoje. Grupių patirtis rodo, kad mūsų vienybė priklauso nuo šių Tradicijų laikymosi:
1. Mūsų visuotinė gerovė turi būti pirmoje vietoje. Tik nuo Alateen vienybės priklauso kiekvieno mūsų asmeninis sveikimas.
2. Kiekviena Alateen grupė neturi didesnio autoriteto, nei mus mylintis Dievas, kuris reiškiasi grupės sąmonėje. Mūsų lyderiai yra ištiki mūsų tarnai. Jie mums tarnauja, o ne mus valdo.
3. Susirinkę kartu alkoholikų vaikai gali vadintis Alateen grupe. Ši grupė nepriklauso jokiai organizacijai. Vienintelė narystės sąlyga - alkoholizmo problema tarp artimųjų arba giminių.
4. Kiekviena grupė turėtų veikti savarankiškai, išskyrus atvejus, kaip sprendžiami reikalai, susiję su kitų grupių ar viso Alateen, Al-Anon ar AA veikla.
5. Kiekvienos grupės pagrindinis tikslas vienas - perduoti patirtį ir padėti kitiems alkoholikų vaikams. Mes vadovaujamės Dvylikos Žingsnių programa, rodome supratimą ir padrąsinimą, suteikiame jiems paguodą.
6. Alateen grupės niekada neturi leisti kitoms organizacijoms ar įstaigoms, netgi toms, kurių veikla yra artima, kalbėti Alateen vardu. Alateen neturėtų remti, finansuoti kitų organizacijų, kad pinigų, nuosavybės ar prestižo klausimai nenukreiptų mūsų nuo pagrindinio dvasinio tikslo. Tačiau, būdami nepriklausomi, mes visada turėtume bendradarbiauti su Al-Anon ir AA.
7. Kiekviena Alateen grupė turėtų išsilaikyti pati, nepriimdama jokios pašalinės materialinės paramos.
8. Alateen bendrijos veikla, vykdant Dvylikos Žingsnių programą, turi visada išlikti neprofesionali, nors atskirose tarnybose gali dirbti specialistai.
9. Mūsų grupės neturi valdymo aparato, tačiau mes galime kurti tarnybas ar komitetus, pavaldžius tiems, kam tarnauja.
10. Alateen grupės nesprendžia problemų, nesusijusių su bendrijos veikla, todėl mūsų pavadinimas neturėtų būti minimas jokioje viešoje polemikoje.
11. Mūsų bendravimas su visuomene grindžiamas patraukliomis idėjomis, o ne įtikinėjimu. Mes visada privalome išsaugoti asmens anonimiškumą žiniasklaidoje. Ypač turime saugoti Al-Anon ir AA narių anonimiškumą.
12. Anonimiškumas yra visų mūsų Tradicijų dvasinis pagrindas, visada primenantis, kad Alateen svarbiausia yra nuostatos, o ne mūsų asmeniniai įsitikinimai ir savanaudiškumas.

4. SUSIRINKIMO EIGA

1. Pasisveikinimas. Uždegama žvakė. Susikabinama rankomis. Pirmininkaujantis pasiūlo susikaupti ir pamąstyti ko mes čia susirinkome. Rankų paspaudimas. Susėdame ratu, kad vienas kitą geriau matytume.
2. Pirmininkaujantis perskaito Preambulę, primena taisykles. Perskaito Pirmąjį Žingsnį. Kitus Žingsnius skaito visi paeiliui, pasisakydamas savo vardą.
3. Pirmininkaujantis kviečia visus trumpai papasakoti, kas svarbaus įvyko per praėjusią savaitę. Jeigu grupėje yra naujokas, prašoma kiekvieno trumpai prisistatyti.
Kai visi pasisakė, vedantysis - dėkoja kalbėjusiems, ir pasiūlo tos dienos temą

5. ATSIMINK, KAD NEPRIVALAI:

1.Lengvinti alkoholikui gyvenimo, traukti jį iš bėdų bei būti atsakingu už jo klaidas;
2.Mėginti sulaikyti nuo girtavimo - ir taip to nesugebi. Tik jis pats tai gali padaryti.
3.Bartis su girtaujančiu.
4.Slėpti ar išpylinėti alkoholį - jis nusipirks dar daugiau.
5.Kai alkoholikas kaltina tave dėl savo girtavimo neimk į galvą - jis tik ieško preteksto.
6.Vartoti alkoholį ar narkotikus, kaip priemonę pabėgti nuo šeimos problemų.
7.Kaltinti, vertinti ir kontroliuoti - atmink, alkoholizmas yra liga.
8.Daryti girtaujančių tėvų problemą - vienintele ir svarbiausia savo gyvenimo problema.
9.Kasdien laukti, kad kas nors pasikeis.
10.Laukti permainų iš ko nors, išskyrus savęs.
11. Leisti , kad tave apimtų gailesti sau - tai gali sunaikinti tave.
12.Pervertinti alkoholikų problemas.

6. SVARBI INFORMACIJA.

Atsimink, kad:
1.Ne tik tu alkoholiko vaikas.
2.Gali kreiptis pagalbos į Alateen, Al-Anon, AA arba profesionalus, suprantančius alkoholizmo problemą.
3.Turi siekti žinių apie alkoholizmą - kaip šeimos ligą.
4.Privalai būti garbingas (sąžiningas) ir dosnus sau ir kitiems.
5.Turi teisę išnaudoti savo gabumus, atsižvelgiant į interesus.
6.Alkoholizmą turi vertinti protingai ir be pykčio.
7.Ne tik alkoholikai, bet ir visi šeimos nariai įpainioti į šią ligą.
8.Gali susirasti žmogų, kuriuo pasitikėtum (ne šeimos narys).
9.Turi išmokti atleisti, nes laikydamas pagiežą darai žalą sau.
10.Negali prarasti vilties ir pasitikėjimo savo Aukštesniąja Jėga.
11.Verta sąžiningai vertinti save ir pripažinti savo padarytas klaidas.
12.Turi dalintis žinia apie Alateen.

[ Atgal ]